Ikan adalah anggota vertebrata poikilotermik (berdarah dingin) yang hidup di air dan bernapas dengan insang. Ikan merupakan kelompok vertebrata yang mempunyai banyak ragam. Ikan hidup di air baik air tawar, air payau, atau juga air asin (laut).
Ikan di ciptakan untuk memenuhi kebutuhan hidup manusia juga makluk lainnya. Ikan di perlukan oleh manusia untuk berbagai macam kebutuhan, seperti :Kandungan Ikan kaya akan manfaat karena merupakan sumber protein bagi tubuh. Selain itu ternyata ikan juga mengandung berbagai zat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan zat gizi yang terdapat pada ikan segar dan manfaatnya antara lain :Mau hidup sehat..?? Nah mulai sekarang rajin-rajinlah makan ikan, tapi jangan makan ikan yang sudah di awetkan atau juga di keringkan (karena mengandung bahan pengawet dll), usahakan makan ikan dari ikan segar biar terasa manfaatnya. Ups... tapi jangan ikan segar langsung di makan (seperti kucing saja), sebaiknya di masak dahulu..
Ikan di ciptakan untuk memenuhi kebutuhan hidup manusia juga makluk lainnya. Ikan di perlukan oleh manusia untuk berbagai macam kebutuhan, seperti :
- Ikan konsumsi : sebagai pelengkap makan, dan di jadikan lauk-pauk, misalanya, ikan mujair, lele, bandeng dll.
- Ikan Hias : dijadikan sebagai hiasan, biasanya di pelihara di dalam aquarium dan juga kolam hias.
- Omega 3, untuk proses perkembangan otak pada janin dan penting untuk perkembangan fungsi syaraf dan penglihatan bayi
- Mengandung serat protein yang pendek sehingga mudah di cerna
- Kaya akan asam amino seperti taurin untuk merangsang pertumbuhan sel otak balita
- Vitamin A dalam minyak hati ikan untuk mencegah kebutaan pada anak
- Vitamin D dalam daging dan minyak hati ikan untuk pertumbuhan dan kekuatan tulang
- Vitamin B6 untuk membantu metabolisme asam amino dan lemak serta mencegah anemia dan kerusakan syaraf
- Vitamin B12 untuk pembentukan sel darah merah, membantu metabolisme lemak, dan melindungi jantung juga kerusakan syaraf
- Zat besi yang mudah di serap oleh tubuh
- Yodium untuk mencegah terjadinya penyakit gondok dan hambatan pertumbuhan anak
- Selenium untuk membantu metabolisme tubuh dan sebagian anti oksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas
- Seng yang membantu kerja enzim dan hormon
- Fluor yang berperan dalam meguatkan dan menyehatkan gigi anak
Posted On : 21 Januari 2014 Time : 17.01
