ulan Ramadhan adalah bulan dimana setiap Umat Islam diseluruh penjuru dunia menunaikan Ibadah Puasa. Ramadhan adalah bulan yang datangnya satu tahun sekali dan selalu dinanti oleh Umat Islam, merupakan bulan suci, bulan yang penuh berkah, bulan yang penuh ampunan. Dibulan Ramadhan sudah seharusnya setiap muslim melakukan ibadah puasa, berlomba-lomba melakukan kebaikan dan memperbanyak amal baik.

llah SWT berfirman dalam QS. Al Baqarah 183 :
* يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ *
Yang artinya :" Hai orang-orang yang beriman telah diwajibkan atas kamu puasa sebagaimana telah diwajibkan kepada orang sebelum kamu agar kamu bertakwa " (QS. Al Baqarah 183).

asulullah saw bersabda :" Puasa itu tameng untuk menghindar dari api neraka " (HR. Mutafaqun ‘Alaih)

Manfaat Puasa dan Hikmah Puasa :

• Puasa adalah salah satu proses pembersihan racun dan oksidan yang berbahaya dalam tubuh (detoksifikasi). Dengan puasa bearti mengurangi kalori yang masuk kedalam tubuh sehingga bisa menghasilkan antioksidan dan nantinya akan membersihkan racun-racun dalam tubuh.
• Mempercepat proses pergantian sel dalam tubuh manusia.
• Membantu proses perbaikan hormon yang nantinya dapat meningkatkan dan memaksimalkan fungsi organ tubuh.
• Dengan puasa kita telah mengistirahatkan organ tubuh seperti pencernaan (bagi yang suka makan), paru-paru (bagi perokok berat) yang telah bekerja terus-menerus, dan puasa diyakini bisa menyembuhkan penyakit.
• Puasa merupakan pembelajaran untuk hidup sederhana, melatih hati dan jiwa dijalan kebaikan, juga melatih kesabaran dan ketaatan manusia kepada sang pencipta (Allah SWT).
• Dengan puasa setidaknya kita bisa mengerti dan merasakan bagaimana rasanya saudara-saudara kita yang hidup serba kekurangan dan kelaparan.